Heb jij een heerlijke zomervakantie (gehad) maar ben je tot je grote schrik toch wat kilootjes aangekomen? Was jij zo blij met je figuur deze zomer maar heb je nu het gevoel weer opnieuw te moeten beginnen? Geen paniek. Met ons 12-weken arrangement ben je in no-time Back in Shape!

Back in Shape 2020, wat kun je zoal verwachten:
➡️ 12 weken coaching op het gebied van training, voeding, mindset/motivatie.
➡️ 3x lichaamsmeting en weging om jouw voortgang te evalueren.
➡️ 2x per week Small Group Training onder begeleiding van een Personal Trainer.
➡️ Wekelijks een voedingsplan op maat, specifiek voor jou ontworpen. (Zonder repen en/of shakes maar met normale producten uit de supermarkt.)
➡️ Besloten online community met dagelijks tips en adviezen, exclusief voor deelnemers aan dit programma.

“Ik heb meegedaan aan het 12-weken programma van Spaan PT en het is mij uitstekend bevallen. Sam en Ilja hebben mij goede begeleiding gegeven en met mijn postbevallingslijf had wat extra tips nodig . Ze zijn flexibel in het programma dus als je bepaalde dingen niet kan dan hebben ze een alternatieve oefeningen. Naast dat ze een sportieve inspiratie zijn, is er ook tijd voor gezelligheid! Ik ben meer dan tevreden!” (Linda)

En verder:
➡️ Om de week ook indoor circuittraining, exclusief voor deelnemers aan dit programma.
➡️ Elke maand van het programma een nieuwe challenge waarmee een je fantastische prijzen kunt winnen.
➡️ Sportieve kick-off bij aanvang van het programma met voor iedereen een Spaan PT-shirt (merk: Asics)
➡️ Feestelijke afsluiting met de bekendmaking van de winnaars van de challenges.
➡️ Binnen 12 weken heb jij een getraind lichaam waarmee je vol vertrouwen de feestdagen tegemoet kunt. 

“Afgelopen april poging 10000 gedaan om een beetje strakker in mn vel te komen. Via via hoorde ik over de bikini battle bij Spaan. Zou dit dan echt gaan werken..? Na even te hebben getwijfeld toch besloten dat dit het moment was om wat aan mijn leefstijl te veranderen. En…. met succes, wat heerlijk is het om 3 keer in de week fanatiek te sporten met allemaal sportieve en gezellige mensen om je heen. Wat geeft het veel positiviteit en energie!” (Marloes)

Ben jij er klaar voor om samen met ons jouw eigen succesverhaal te schrijven? Wacht dan niet langer en schrijf je nu in.

Klik op de link hieronder als je alleen meedoet:
Klik hier om je aan te melden.

Klik op de link hieronder als je met een vriend(in) meedoet:
Klik hier om je aan te melden.