Dames uit Apeldoorn opgelet. Na de successen van voorgaande jaren, is de Bikini Battle terug. Schrijf je daarom nú in voor dit ultieme 13-weken arrangement waarin je wordt klaargestoomd voor de zomer! 

Bikini Battle 2020, wat kun je zoal verwachten:
➡️ 13 weken coaching op het gebied van training, voeding, mindset/motivatie.
➡️ 3x lichaamsmeting en weging om jouw voortgang te evalueren.
➡️ 2x per week Small Group Training onder begeleiding van een Personal Trainer.
➡️ Wekelijks een voedingsplan op maat, specifiek voor jou ontworpen. (Zonder repen en/of shakes maar met normale producten uit de supermarkt.)
➡️ Besloten online community met dagelijks tips en adviezen, exclusief voor deelnemers aan dit programma.

““Ik heb de afgelopen 13 weken meegedaan aan de Bikini Battle bij Spaant PT en het is de beste sport ervaring die ik heb meegemaakt. Ik ben nog nooit zo gemotiveerd geweest om 3x in de week keihard te sporten en een voedingsplan te volgen. Het resultaat mag er zijn: ik ben ontzettend veel centimeters en 10 kilo kwijtgeraakt, maar het belangrijkste is toch wel de verbetering van mijn conditie en hernieuwde interesse in sporten. Een grote reden dat ik dit een prettige ervaring vond komt door de begeleiding van Ilja en Samantha, de manier waarop zij motiveren en uitleggen spreekt mij erg aan. Ik ben ook van plan om te blijven sporten bij Spaan PT.” (Aisling)

En verder:
➡️ Om de week ook indoor circuittraining, exclusief voor deelnemers aan dit programma.
➡️ Elke maand van het programma een nieuwe challenge waarmee een super toffe beautybox kunt winnen.
➡️ Sportieve kick-off bij aanvang van het programma met voor iedereen een Spaan PT-shirt (merk: Asics)
➡️ Feestelijke afsluiting met de bekendmaking van de winnaars van de challenges.
➡️ Binnen 12 weken heb jij een getraind lichaam waarmee je vol vertrouwen de zomer in kan.

“Na een (achteraf gouden) tip van mijn enthousiaste zus ben ik in april gestart met de Bikini Battle. En wat is dat een goede beslissing geweest! Nooit gedacht dat ik het sporten zò leuk zou vinden en ik echt baal als ik een keer niet kan. Nu, ruim een half jaar later, heb ik zoveel meer energie en kracht gekregen en voel ik me fitter dan ooit. En dat fanatieke sporten komt zeker ook door de leuke en afwisselende lessen van Sam en Ilja! (Debbie)

We starten op woensdag 1 april 2020. Wacht daarom niet langer en schrijf je nu in via onderstaande link:

Klik op de link hieronder als je alleen meedoet:
Klik hier voor een individuele aanmelding.

Klik op de link hieronder als je samen met een vriendin meedoet:
Klik hier voor een duo aanmelding.