Vandaag mijn tweede tip. Als het goed is heb je vorige week nagedacht over jouw ultieme doelen.
Over je grootste en mooiste dromen. En over jouw persoonlijke motivatie om deze doelen te behalen.
Bijna alle dromen hebben het volgende gemeenschappelijk. Want of je nou 15kg wilt afvallen binnen 4 maanden tijd, […]
Want eerlijk is eerlijk, gezond eten valt nog lang niet altijd mee. Met alle verleidingen die op de loer liggen. Feestjes, festivals, BBQ’s, etentjes buiten de deur, vrijdagmiddagborrels, gezellige spontane dates met vrienden et cetera.
Langer dan een blauwe maandag gezond eten, hoe dan?!
Hopelijk komen mijn tools je van pas. […]
Omdat je auto parkeren op de plaats van bestemming een fortuin kost.
Of omdat je gewoon geen rijbewijs hebt.
Maakt niet zo gek veel uit eigenlijk. Je gaat in elk geval met de trein.
Waar kies jij in zo’n geval voor?
Optie 1:
Kies je ervoor om van tevoren een reisplanner te raadplegen? […]
Gisteren kreeg je het slechte nieuws. Nieuws dat insloeg als een bom. Het bedrijf waar je werkt moet noodgedwongen reorganiseren. 200 mensen gaan eruit. Waaronder jij. Geen gouden handdruk. Alleen de immense druk om heel gauw iets nieuws te vinden. Liefst al vóór 1 juli. Want dan sta jij […]
“Wij staan voor persoonlijke aandacht en hoogstaande coaching en begeleiding. Wij creëren graag een toegankelijk, ontspannen klimaat waarin we met enthousiaste en bijzonder gemotiveerde mensen werken aan mega resultaten en transformaties.”
Wij zijn Spaan PT, jouw Personal Trainers team.
Dennis, Sam & Ilja
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery